Avere le arterie ostruite è uno dei maggiori rischi a cui va incontro il nostro organismo, purtroppo è una condizione molto pericolosa, che mette seriamente a rischio la nostra salute. Un’ostruzione delle arterie può provocare dei disturbi cardiovascolari anche molto gravi, che possono portare anche alla morte. Per questo motivo è molto importante che le arterie siano mantenute sempre libere, in modo che si riducono i rischi.
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Ci sono dei fattori che compromettono la salute delle nostre arterie, in primo luogo l’alimentazione. Un’alimentazione ricca di prodotti contenente grassi e colesterolo non aiuta sicuramente le arterie, ma anche lo stile di vita influisce molto su questa condizione, ad esempio chi ha uno stile di vita sedentario, è più soggetto ad ostruzioni delle arterie. Le arterie vengono ostruite dalle placche di colesterolo e dai coaguli di sangue che tendono a formarsi se non si segue uno stile di vita sano. In questi casi, il sangue non riesce a circolare in modo corretto verso il cuore.
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Le conseguenze di questa cattiva circolazione non sono immediate, ma sono progressive e, se non si individuano prontamente, possono essere anche fatali.
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Alcune delle malattie che si possono verificare a causa di un’ostruzione delle arterie sono:
- Angina pectoris
- Accidenti cerebrovascolari
- Infarti del miocardio
Esistono vari alimenti, che sono anche molto comuni ed economici da acquistare, che se consumati in modo costante, sono in grado di mantenere le arterie pulite e libere dalla formazione delle placche aterosclerotiche.
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Ovviamente questi rimedi naturali sono a scopo preventivo più che altro, ma quando diventa una vera e propria malattia, sono necessari dei farmaci, ma questi possono essere somministrati solo a seguito i una visita accurata e da un medico specializzato. Oggi noi andremo a vedere alcuni rimedi naturali per prevenire questa condizione, ovviamente non parleremo di farmaci.
Quali alimenti aiutano a pulire le arterie?
Alcuni alimenti, mangiati con costanza, ma senza esagerare, apportano notevoli benefici al nostro organismo, uno tra questi è proprio la loro capacità di mantenere le arterie pulite, in modo che non si vada incontro a disturbi cardiocircolatori. Tra questi prodotti alimentati sono da citare:
- aglio;
- estratto di mela;
- succo di melagrana;
- curcuma;
- pesce;
- zenzero.
Tutti questi ingredienti sono ottimi a tale scopo, per cui dovrebbero essere consumati con maggiore frequenza.
Aceto di mele per pulire le arterie!
Ebbene si, anche l’aceto di mele aiuta a mantenere pulite le arterie. Ecco cosa fare.
L’azione dell’aceto di mele è potenziata se consumato insieme ad altri ingredienti, come ad esempio l’aglio. Se vuoi che le tue arterie siano pulite, puoi utilizzare questo metodo naturale: mescola mezza tazza di aceto di mele con uno spicchio d’aglio tritato, mescola fino ad ottenere un composto omogeneo. E’ già pronto, basterà bere questo preparato la mattina a digiuno, subito seguito da un bicchiere d’acqua e ripetete l’operazione per una settimana.
Sicuramente non è buonissimo a livello gustativo, ma il risultato è assicurato, un vero toccasana per le vostre arterie, vi sentirete bene già dopo una settimana, provate a fare delle analisi prima e dopo aver utilizzato questo rimedio naturale, noterete dei miglioramenti, ovviamente non si tratta di un composto miracoloso, dovete comunque fare attenzione alla vostra alimentazione e al vostro stile di vita.