Claudia Ferrara

Medico Chirurgo iscritta all'Ordine dei Medici di Roma, con specializzazione in Scienza dell'Alimentazione conseguita presso l'Università La Sapienza. Da 12 anni lavora in ambito clinico occupandosi di nutrizione preventiva e patologie metaboliche. Autrice di pubblicazioni scientifiche su riviste indicizzate, collabora con ambulatori pubblici e privati per programmi di educazione alimentare.

La verdura alleata dei reni: ideale per chi soffre di ritenzione idrica

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Verdura fresca in un piatto, simbolo della dieta per supportare la salute dei reni e combattere la ritenzione idrica.

La verdura rappresenta un’alleata fondamentale per la salute dei reni, soprattutto per chi soffre di ritenzione idrica. Alcuni ortaggi aiutano i reni a svolgere la loro funzione di filtro, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine. Se ti chiedi quali verdure portare in tavola per dare sollievo e protezione ai tuoi reni, qui … Leggi tutto

Dai miele al tuo bambino? L’errore che fanno ancora troppi genitori

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Bambino che esplora un barattolo di miele, simbolo di avvertenze per la salute infantile.

📋 In breve Il miele non va dato ai bambini sotto i 12 mesi per rischio botulismo. Le spore di Clostridium botulinum resistono alla cottura domestica. Anche piccole quantità di miele possono essere pericolose per i neonati. Solo dopo 12 mesi il miele può essere introdotto gradualmente nell'alimentazione. Molti genitori, spesso in buona fede, commettono … Leggi tutto