Tosse: ecco alcuni rimedi naturali efficaci per combatterla

La tosse è uno dei sintomi influenzali più fastidiosi e che può persistere per molto tempo. Si tratta di un meccanismo fisiologico di difesa dell’apparato respiratorio per eliminare secrezioni dalle vie aeree. Può essere tosse secca e grassa, la prima è molto fastidiosa ed è un campanello di allarme per un raffreddore o un’influenza, poiché gli agenti patogeni attaccano le mucose. Mentre la seconda è caratterizzata dal catarro, che pulisce le vie respiratorie. Esistono però dei rimedi naturali che si tramandano da generazione in generazione. Andiamo a vedere quali sono.

Tosse: ecco alcuni rimedi naturali efficaci per combatterla

Il più comune è il miele, infatti ha proprietà antibatteriche e addolcisce i tessuti della gola. Al miele per avere un efficacia maggiore di può aggiungere il limone che è un ottimo disinfettante e antivirale. Quindi un cucchiaino di miele con qualche goccia di limone è un ottimo rimedio contro la tosse. Ne esistono tantissimi di questi rimedi efficaci, come ad esempio la malva, la quale è un ottimo emolliente della mucosa e ha un azione di barriera sulla zona irritata. Si possono preparare delle fantastiche tisane.

Si può usare anche il fumento di bicarbonato o oli essenziali. Il vapore agisce sul muco e lo rende più liquido e più semplice da eliminare. Bisogna far bollire l’acqua con il bicarbonato o qualche goccia di olio essenziale e successivamente coprirsi con un panno e respirare a bocca aperta.

Un altro rimedio molto conosciuto è acqua e sale che riduce il gonfiore delle cellule e il malessere provocato dalla tosse. I gargarismi vanno fatti per almeno un minuto, 2 o 3 volte al giorno. Invece, un metodo usato raramente ma pur sempre efficace è la cipolla. La cipolla è, un antibatterico e antivirale naturale. Si deve tagliare a metà e metterla sul comodino. Grazie alle sue proprietà benefiche aiuterà a liberarsi dal catarro e dal muco.

Per la tosse secca si può usare anche come sciroppo. Ha infatti, un effetto germicida e allevia l’infiammazione.